RSS

В ТЦСО «Жулебино» продолжаются занятия по зумбе

11:58 17.05.2019
В ТЦСО «Жулебино» продолжаются занятия по зумбе
В рамках проекта «Московское долголетие», у партнера центра социального обслуживания «Жулебино» - ООО «Агентство социальных программ РАДОМ» продолжаются занятия по «ZumbaGold®» под руководством профессионального инструктора. 

Зумба - это разновидность фитнес-тренировок, основную концепцию которой составляет аэробика, элементы зажигательных латиноамериканских танцев, основы здорового образа жизни и объединение людей разных национальностей и возрастов. Сама по себе зумба представляет крайне интенсивную тренировку, соединяющую в себе как элементы фитнеса и аэробики, так и традиционные шаги из таких танцев как самба, сальса, бачата, ча-ча-ча, реггетон, фламенко, хип-хоп.

Занятия несут в себе огромную пользу для здоровья, причем как для физического, так и для психического. Отличная спортивная тренировка, прорабатывающая все группы мышц, быстрые, интенсивные упражнения, выполняемые во время тренировки, помогают скорректировать осанку и сформировать красивую походку. Регулярные занятия помогают держать тело в тонусе, укреплять мышечный корсет и развивать координацию. Благодаря инструктору участники с удовольствием посещают занятия, разучивая различные элементы танцев и получают заряд бодрости и настроения. 

Присоединяйтесь к проекту «Московское долголетие»! Мы ждем всех желающих граждан граждан старшего поколения по адресу Жулебинский б-р, д.40, корп.2., секция 4, ежедневно с 9.00-18.00, в пятницу с 9.00-16.45.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати