Жители Кузьминок смогут принять участие в онлайн-марафоне «Как поддержать себя и своих близких в условиях неопределенности» от Центра занятости «Моя карьера».

Он будет полезен тем, кто хочет научиться справляться со стрессом и беспокойством, предотвращать выгорание на работе и правильно управлять эмоциями.

Мастер-класс разделен на две части. Первая посвящена техникам управления эмоциями. — как преобразовывать негативные в позитивные. Вторая — направлена на выстраивание взаимоотношений с другими людьми.
Программа содержит 15 практических и теоретических занятий, первое из которых пройдет 10 ноября.

Зарегистрироваться для участия в программе можно по ссылке.